白内障是一种常见的眼科疾病，主要表现为眼睛晶状体的浑浊，导致视力逐渐下降。随着年龄的增长，白内障的发病率逐渐上升，因此，了解如何有效预防白内障显得尤为重要。本文将探讨预防白内障的关键因素，帮助大家保持良好的视力。
首先，保持健康的生活方式是预防白内障的重要环节。均衡的饮食能够为眼睛提供必要的营养。...
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