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牙齿痛且伴有松动是不少人会遇到的口腔问题，它不仅会影响日常饮食，还可能暗示着口腔健康出现了状况。究竟是什么原因导致牙齿痛有松动呢？其实，原因多和牙周炎、龋坏有关，下面就为大家详细介绍相关知识以及应对方法和饮食禁忌。
牙齿痛有松动的常见原因
牙齿痛有松动的原因有多种，其中牙周炎和龋坏较为常见。
先来说说牙周炎。这是一种比较常见的感染问题，大多数成年人会出现不同程度的牙周炎表现。在刷牙时，患者容易出现出血、牙龈肿胀或者口腔异味等情况，重度时牙齿还会出现松动或脱落。牙周炎主要是由牙龈边缘附近的牙结石堆积引起的，如果不及时去除，牙结石会持续刺激或破坏牙龈组织和牙槽骨。当牙周围的骨质吸收降低，牙齿就像树根遭遇了水土的流失，变得松动，进而出现咬合疼痛，影响吃饭和日常生活。此外，不明原因引起的牙齿疼痛，常见的原因就是潜在的牙龈或者牙周炎症。
再看看龋坏，也就是我们俗称的蛀牙，是被细菌腐蚀掉的牙齿。龋坏一般分为前龋、中龋和深龋坏。前龋只是在牙釉质表面有一些色素斑点，比较难发现；中龋时细菌已经腐蚀到了牙釉质下面的牙本质，牙齿会比较敏感；深龋则是细菌腐蚀到了牙髓，此时牙齿对冷热酸甜都会敏感，并且伴随疼痛。随着细菌慢慢腐蚀牙齿，接近牙神经时，疼痛会越来越剧烈。疼痛一般分为三个等级，较轻疼痛可能是龋坏引发的牙髓炎和根尖周炎；较重疼痛可能是牙槽骨和颌骨发炎；如果吃硬东西，特别可能出现牙崩牙裂的情况。牙齿根部发黑导致松动和疼，较大的可能性就是牙结石导致的龋坏。
除了牙周炎和龋坏，牙齿受到外伤也可能导致松动疼痛。如果是由于受伤导致牙齿稍微出现松动，应当及时去口腔科拍牙齿方面的X光片，以防止未发现牙根折裂。如果松动过于重度，应当由口腔医生做松牙固定处理，至于是否需要拔牙则要听从医生的建议。
牙齿痛有松动的应对方法
针对不同原因导致的牙齿痛有松动，有不同的应对方法。
如果是牙周炎导致的牙齿松动疼痛，治疗的关键在于去除牙结石。通过洗牙或者牙周刮治将牙龈边缘附近堆积的牙结石完全去除，牙齿松动可能会得到较好的改善。不过要注意的是，当牙槽骨吸收降低后特别难再重新长回来，所以牙周问题应当早发现早去医院进行缓解，以预防牙齿松动。如果症状比较轻微，在日常生活中应当保持清淡饮食，避免刺激性食物；稍微重度一些的患者，应该在医生的指导下服用一些止痛药物，并且用漱口水刷牙，保持口腔内部的清洁。一般来说，牙龈损伤的愈合较快，但要使牙齿稳定，通常需要4 - 6周左右的时间，在这个期间应当避免咀嚼实力强的东西，坚持吃比较软和的食物，不要用手去推动牙齿。
对于龋坏导致牙齿松动而且疼的情况，治疗方法要根据龋坏的程度来定。如果龋坏的程度较轻，可以选择补牙，补牙有三种填充物可供选择。当龋坏伤及神经时，需要进行根管治疗。但要注意，牙齿治疗后脆性较大，需要进行嵌体或冠修复。嵌体有多种材料，如果根管治疗后被磨牙了就需要做全冠，对牙齿进行保护，全冠也有多种种类。另外，瓷贴面可以更好地保护牙髓，密闭牙间缝隙，防止再次龋坏。
如果牙齿松动是由于受伤引起的，轻微松动时要及时拍X光片检查牙根情况；松动重度时由医生做松牙固定处理。而对于是否拔牙，要根据具体情况判断。如果是因为受到外力撞击导致牙齿松动，需要去医院检查牙体组织是否完好，必要时进行拔除；如果是因为牙齿出现炎症导致松动，要在医生的指导下进行消炎治疗，可服用一些药物，若松动比较厉害，也可能需要拔除。
牙齿痛有松动的修复时间及相关注意事项
牙齿松动经过治疗后，修复时间因人而异。通常来说，做了牙齿松动手术之后，需要30天到90天才能修复好，但具体的修复时间和个人的身体能力有关。如果身体修复能力较好，修复就会快一些。此外，医生的治疗技术水平也会影响修复时间，如果手术创伤性较小，修复也会比较快。
牙齿松动修复后也有一些注意事项。在刷牙时要轻轻刷牙，使用软毛牙刷，注重刷牙质量，而不是刷牙次数。大部分人建议在30天左右换一支牙刷，因为几个星期后特别多刷牙的毛就会挤成一团。每天要坚持使用牙线，通过牙线把牙齿当中的一些残渣有效去除。还要多喝水，多注意休息，因为多喝水可能避免炎症的出现。在生活习惯方面，要改善调节饮食，刚开始不要吃太坚硬或者肉类等食物。
牙齿痛有松动的饮食禁忌
当牙齿出现痛且松动的情况时，在饮食上有特别多需要注意的地方。首先要保持饮食清淡，避免食用刺激性食物，如辛辣食物、过酸过甜的食物等，这些食物可能会刺激牙齿和牙龈，加重疼痛和松动的症状。
日常生活中的一些坚硬糖果、核桃、坚果之类的食物也不要触碰。这些食物在咀嚼过程中可能会给牙齿加大压力，从而导致牙齿情况变得更重度，还有可能对牙齿的形状造成损失。另外，太冷或太热的食物也要避免，因为牙齿松动疼痛时通常比较敏感，冷热刺激会加重疼痛。
牙齿痛有松动是一个需要引起重视的口腔问题。了解其常见原因，如牙周炎、龋坏和外伤等，掌握相应的应对方法，注意修复期间的注意事项以及饮食禁忌，对于缓解牙齿疼痛、促进牙齿修复健康非常重要。如果出现牙齿痛有松动的情况，一定要及时去正规的口腔科室检查，让医生根据牙齿情况给出对应的检测方案，这样才能更快地修复，减少对口腔内部的影响。
